Gestion du temps

Formation créée le 03/08/2024. Dernière mise à jour le 26/05/2025.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10 (2 avis)

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures

Accessibilité

Oui
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Gestion du temps


Cette formation est dédiée à l'optimisation de la gestion du temps à travers une compréhension approfondie des facteurs internes et des outils pratiques. Elle aborde les aspects personnels de la gestion du temps et fournit des techniques concrètes pour améliorer l'efficacité individuelle.

Objectifs de la formation

  • Compréhension des Comportements Personnels: Identifier les facteurs internes et les motivations personnels qui influencent la gestion du temps. Reconnaître les drivers personnels et les voleurs de temps pour mieux comprendre comment ils affectent la productivité.
  • Définition et Priorisation des Tâches: Utiliser la Matrice d’Eisenhower pour classer les tâches en fonction de leur urgence et importance. Appliquer la méthode I.U.T (Important, Urgent, Temps) pour hiérarchiser les priorités et optimiser la gestion des tâches.
  • Optimisation de l’Organisation Personnelle: Se familiariser avec les outils de gestion de projet pour organiser et suivre les tâches efficacement. Appliquer des trucs et astuces pratiques pour améliorer la gestion quotidienne du temps.
  • Développement d’un Plan d’Action Personnel: Élaborer un plan d’action personnalisé pour appliquer les techniques et outils de gestion du temps appris pendant la formation. Intégrer les bonnes pratiques pour une gestion du temps plus efficace dans le quotidien professionnel.
  • Amélioration des Compétences en Gestion du Temps: Adopter des techniques et stratégies pour mieux gérer les interruptions et les distractions. Développer des habitudes pour améliorer la productivité et atteindre les objectifs fixés.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Professionnels en Activité
  • Entrepreneurs et Freelancers
  • Étudiants et Jeunes Diplômés
  • Responsables de Projets
  • Toute Personne Souhaitant Améliorer sa Productivité
Prérequis
  • Pas de prérequis

Contenu de la formation

1- Introduction
2- Se Connaitre
  • Évaluer ses besoins et attentes
  • Les Drivers de Taibi Kähler
  • Exercice Hexalto
  • Les 4 Accords Toltèques (Miguel Ruiz)
2- Les voleurs de Temps Internes
  • Identification des distractions et obstacles personnels
  • La Parabole des Gros Cailloux- "règle des trois tâches"
3- Apprendre à Prioriser
  • Définir ses Priorités: La Matrice d’Eisenhower
  • Hiérarchiser ses Priorités
4- S'organiser
  • Les Outils de Gestion de Projet: Présentation des outils, Trucs et Astuces
  • Plan d’Action Personnel: Développement d’un plan d’action
  • Bonnes Pratiques à Mettre en Place
5- Conclusion
  • Synthèse des Apprentissages: Révision des concepts clés, Session de Questions-Réponses

Équipe pédagogique

AOC Conseils, fondée par Olivier Antoine Geny, réunit des consultants indépendants aux compétences complémentaires. Experts en gestion, stratégie, marketing, ou encore commerciales, ils s’adaptent aux besoins des apprenants. Leur savoir-faire se traduit par des accompagnements variés : élaboration de stratégies commerciales, optimisation des performances économiques, ou recherche de financements. Chaque consultant mobilise son expertise pour garantir des formations concrètes et adaptées.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Une évaluation de positionnement est envoyée avant chaque démarrage
  • L'évaluation des acquis: auto évaluation et cas pratiques
  • Emargement numérique

Ressources techniques et pédagogiques

  • Support de formation mis à disposition sur un extranet personnel

Qualité et satisfaction

AOC Conseils accompagne les professionnels du secteur des vins, spiritueux et bières depuis 2006 avec des formations pratiques en gestion, marketing, commercial et RH. Nos formations, conçues pour répondre aux besoins des entreprises, reposent sur une méthodologie éprouvée. Les taux de satisfaction disponibles en ligne attestent de leur qualité.
Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10 (2 avis)

Modalités de certification

Modalité d'obtention
  • Délivrance d'un certificat de réalisation

Accessibilité

Avant le début de chaque formation, nous veillons à nous assurer qu’elle soit adaptée et accessible à tous, y compris aux personnes en situation de handicap, afin de répondre à leurs besoins et de permettre la réalisation complète du parcours pédagogique. Nous vous invitons à nous contacter par email: contact@aoc-conseils.com en amont afin d’identifier et d’anticiper toute demande d’aménagement spécifique nécessaire. Notre objectif est de garantir une expérience optimale pour chacun.